El invierno está a la vuelta de la esquina y esto se empieza a notar en el ambiente. Los días cada vez son más cortos, las temperaturas bajan y la humedad aumenta. Todo ello tiene un impacto negativo en la salud de nuestro cabello. El frío reseca y debilita las fibras capilares, mientras que la humedad las encrespa y las vuelve quebradizas.
La buena noticia es que hay solución. Si quieres evitar que los meses invernales castiguen tu melena, sigue estos consejos que te traemos desde Campolongo, tu peluquería unisex en Pontevedra.
Recomendaciones para un pelo sano y radiante también en invierno
Como acabamos de decir, las condiciones meteorológicas del otoño y del invierno no son las mejores para nuestro pelo. Sin embargo, ¡no hay que desesperarse! Con algunos cuidados simples y específicos, podrás presumir de una melena sana y bonita durante todo el año:
- Hidratación profunda. La clave para proteger tu cabello del frío y la humedad es la hidratación. Usa champús y acondicionadores específicos para pelo seco o dañado, y aplica mascarillas hidratantes una o dos veces por semana. También puedes optar por aceites naturales como el de argán o el de coco, que aportan un extra de nutrición y brillo.
- Protección térmica. Seca el pelo al aire libre siempre que sea posible. Si no puede ser así y tienes que emplear herramientas de calor como secadores o planchas, es fundamental que apliques un protector térmico antes de cada uso. Esto creará una barrera que protegerá tu cabello de los daños causados por el calor.
- Cuidado con el lavado. Lavar el pelo con demasiada frecuencia es contraproducente, pues elimina los aceites naturales que lo protegen. Lo ideal es lavarlo cada dos días, enjuagando con agua tibia.
- Gorros y bufandas. Cuando salgas a la calle, protege tu cabello del frío y la humedad con un gorro o una bufanda. Elige materiales suaves y transpirables como la lana o el algodón.
- Cortes regulares. Cortar las puntas cada seis u ocho semanas ayuda a eliminar las partes dañadas e impide que se abran y se quiebren con mayor facilidad.
- Dieta equilibrada. Una dieta rica en vitaminas y minerales es esencial para tu salud en general, incluida la capilar. Asegúrate de consumir frutas, verduras, proteínas y grasas saludables.
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